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煙酒、熬夜等會破壞人體微生態平衡
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煙酒、熬夜等會破壞人體微生態平衡

吸煙有害身體健康,這是大家公認的事實。香煙燃燒時,煙霧中的多種有害物質,如:尼古丁、煙焦油、一氧化碳等,都對人體有害。這些有害物質經過口腔,鼻腔,進過咽喉,最后進入肺部,而口腔、呼吸道、腸胃是人體最重要的三大微生態系統,尼古丁、煙焦油、一氧化碳等有害物質會破壞其微生態的環境,導致微生態平衡被破壞,進而產生呼吸道疾病,肺病,腸胃病等。

而過量飲酒也是同樣的道理。酒對胃腸、肝副作用最大,其次為神經系統。酒能破壞胃腸粘液重碳酸層,活性磷脂蛋白質及上皮細胞層結構,將胃的粘膜屏障的防御系統破壞,微生態平衡被打破。而胃腸粘膜極易遭受胃酸、各類消化酶、膽汁胰液的侵襲,使消化免疫功能下降,進而引起粘膜組織發生水腫,糜爛甚至出血壞死,形成消化性潰瘍。

抽煙喝酒不是好習慣,人人皆知。其實各種熬夜、加班對身體而已也是非常不好。同樣會破壞我們的體內的微生態平衡。但是工作壓力,社交壓力,又不得不加班熬夜,不得不抽煙喝酒。那么改怎么辦呢。首先,你需要盡量去減少加班熬夜數量,控制煙酒,把這一切都減少到最少。其次,你需要一些產品來保護你腸胃。

據日本學者預測,未來,由于生活不規律,煙酒過度引發的大腸癌死亡率就會成為癌癥王國的“新寵”。曾經死因排名中第一位的腦中風現在已經退居第三位,心臟病躍居第二位,排名第一的是癌癥。

 
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